Jonice Webb is klinisch psycholoog en bekend vanwege haar pionierswerk op het gebied van emotionele verwaarlozing in de kindertijd.
Wanneer alles goed gaat in je jeugd, qua opvoeding, heb je een mooi fundament voor je latere leven en relaties met anderen.
Helaas gaat er vaak iets mis en dat is meestal geen opzet. Ouders houden doorgaans van hun kinderen en doen hun best. Maar als je zelf als kind emotioneel verwaarloosd bent, dan geef je dat vervolgens weer door. Dat gaat vaak generaties zo, tot iemand het doorbreekt.
Het kan belangrijk zijn je ouderschapsstijl te veranderen (als je kinderen hebt, het maakt niet uit hoe oud ze zijn) Er zijn simpele dingen die je kunt veranderen. Het is nooit te laat om positieve veranderingen door te voeren. Dat is hoopvol!
Er is geen schuldige, iedereen is slachtoffer, je kunt niet geven wat je zelf ontbeert.
Maar je kunt de keten doorbreken. En zo jezelf en anderen (ouders/kinderen) helen en je relaties verbeteren.
In dit boek vind je vele handvatten, tips, werkbladen.
Het klinkt best zwaar, emotionele verwaarlozing, en de gevolgen kunnen ook lang verborgen blijven. Als er geen aandacht was voor jouw gevoel en behoeften heeft dat impact op je latere leven. Vaak weten we het niet maar is er een gevoel van onbehagen, leegte..
Er staat in het boek een vragenlijst; hoe meer vragen je met ja beantwoordt, des te groter de kans dat je emotioneel verwaarloosd bent.
Een paar van de 22..
-Heb je moeite met zelfdiscipline?
-Ben je vaak teleurgesteld in jezelf of boos op jezelf?
-Kun je anderen om hulp vragen?
-Voel je je soms leeg van binnen?
Webb heeft een paar stellen in beeld gebracht en ook hun ouders en kinderen. Ze beschrijft duidelijk waar de schoen wringt en schetst de verschillende manieren van emotionele verwaarlozing.
Daarnaast geeft ze vele aanwijzingen en tips. Hoe je relaties kunt verbeteren.
Anders dan vaak gedacht wordt is ruzie in een relatie niet verkeerd, integendeel.
Vermijd jij conflicten? Heb je schuldgevoelens, maak je jezelf verwijten?
Het boek is voor iedereen leesbaar. Geen ingewikkeld taalgebruik.
Herkenbaar? Dan is dit zeker een aanrader!
5🌟
Reacties
Een reactie posten