MarYans

 Dit is best een goed boekje om te lezen zo aan het eind van het jaar, we gaan dan vaak bespiegelen immers.. Wat willen we anders gaan doen.  Je bent geworden wie je bent door wat je meemaakte, leerde, hoe het hoorde volgens anderen, volgens de voorbeelden die je zag. Maar past dat beeld wel bij wie je werkelijk bent? Speel je wel de juiste rol? Je hebt altijd een keuze, je kunt veranderen.  ~Je kunt op een andere manier naar iets kijken of iets op een andere manier doen. Zo verander je je wereld een klein beetje.~  Durven we onze maskers af te werpen, meer authentiek te leven, wie zijn we eigenlijk zelf en wat is echt.. Wat willen we echt. Als kind apen we onze ouders(en anderen) na, we weten hoe we door goed gedrag aandacht kunnen verkrijgen en goedkeuring. Wil je dat als volwassene nog steeds? Weet je eigenlijk wel wat je werkelijk diep van binnen wilt. Ben je trouw aan jezelf?  ~De manier waarop jij je door de wereld beweegt, bepaalt hoe mensen op jou reager...

(Als je op de foto's clickt zijn ze scherper)   Sinds april heb ik een fijne samenwerking met uitgeverij AnkhHermes. Vrijdag werd ik verrast met een mooi boek en een kerstkaart. Dit boek van Hans Stolp komt in februari in de verkoop. Het is een heruitgave. Dit jaar heb ik 11 boeken ontvangen (eigenlijk 12, want gisteren kwam er nog eentje binnen maar die komt in januari in beeld), die ik op een aantrekkelijke manier onder de aandacht breng met een persoonlijke tekst. Waarom wil ik dat boek graag lezen? De boeken mag ik zelf uitkiezen. Later lees en recenseer ik ze nog.  Er komen in 2023 ook weer mooie boeken uit bij deze uitgever!  Dit weekend ben ik bezig een cursus uit te testen die binnenkort te koop is. Mooie cursus!   

 Zorg voor glans in je leven! Dat is eigenlijk wel een mooie kerst/nieuwjaarswens. Het is één van de - belangrijke - boodschappen die ik uit dit boek leerde. Het is een boek om rustig te lezen, en door te laten dringen. Veel info, veel tips en oefeningen. Op een heldere manier geschreven.  Als pasgeboren baby waren we afgestemd op onze eigen energie en die van onze verzorgers. Ergens zijn we die afstemming grootdeels kwijtgeraakt. Dit boek wil je de taal van die energie weer leren verstaan.Ons lichaam ziet er wel stevig uit met al die botten en organen, maar in wezen is het een wervelend bewegend geheel van energie Ellen Meredith heeft zelf een lange weg afgelegd met veel lichamelijke ongemakken. Ze werkt nu als energetisch/intuïtief therapeut.  Ons lichaam vertelt ons - op soms subtiele wijze - dat het iets nodig heeft. Geef je geen gehoor dan gaat het harder schreeuwen. In de vorm van kwalen bv. Welke rol spelen wij zelf in ons eigen welzijn.Lichaam ziel en geest beïnvl...

 Denise Linn bespreekt in dit boek manieren om de energie in je huis in balans te brengen. Zodat er meer harmonie en evenwicht kan onstaan, wat ook zijn weerslag heeft op de bewoners (en bezoekers). Iets simpels als opruimen kan al verandering teweegbrengen. Dat is iets wat we ook wel merken doorgaans. Ze geeft ook tips hoe op te ruimen..  Space clearing is niet iets wat je snel even doet.. Er gaat nogal wat  voorbereiding aan vooraf. Er komt veel bij kijken en wordt gezien als iets heiligs.  Ik merk al lezende dat dit voor mij iets teveel hocus pocus is, al geloof ik zeker wel in deze invloeden en vind ik het boeiend om over te lezen. Ik zie het mezelf alleen niet uitvoeren.  Een lichte space clearing kan ik weleens proberen.  "Je kunt elke morgen een lichte space clearing doen, zodat je je dag met een fijne, heldere energie begint. Loop door alle kamers met een belletje, steek een wierookstokje aan op je altaar of verspreid met een veer de rook van een bu...

 Dit boeiende boek gaat over het belang van ons lymfestelsel. Deze heeft nl een essentiële rol in het ontstaan van vele kwalen. Lymfe schijnt alle aspecten van onze gezondheid te beinvloeden. Ik vind het fijn om daar iets meer over te weten. Dr. Gerald Lemole (cardioloog, heeft een indrukwekkende carrière in de medische wereld en doet al tientallen jaren onderzoek naar het lymfestelsel), hij ziet de lymfestroom als een rivier en die moet liefst goed blijven doorstromen. Hoe je dat bereikt en wat je daar zelf in kunt doen lees je in dit boek. Uiteindelijk zijn we zelf voor een groot deel verantwoordelijk voor onze gezondheid (lijkt mij) Je leefstijl veranderen kan veel betekenen.  Beweging bv verbetert en versterkt de lymfestroom waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en ontstekingen minder kans krijgen. Ook met bepaalde voeding is veel te bereiken.  Natuurlijk weten wij dit deels, maar het hoe en wat en waarom, daar is nog wel iets in te leren. Door gifstoffen in on...

"Ook al zie je jezelf misschien niet als een bijzonder moedig mens, het feit dat je afwijkt van de norm betekent dat je alleen maar in deze wereld kunt overleven door extra vaardigheden en veerkracht te ontwikkelen en extra moedig te zijn" Dit boek is heel mooi uitgevoerd, de roos/bloem op de omslag komt in het boek ook terug in elk hoofdstuk. Ik hou daarvan, het geeft iets extra's. Het is een heel interessant boek wat wel wat concentratie vraagt. Imi Lo gaat diep in op het ontwikkelingsproces van mensen die hooggevoelig, intens en (hoog)begaafd zijn en op de psychologische gevolgen hiervan. Dit boek gaat verder dan HSP ~Hoewel het geen ziekte is, heeft gevoelig zijn zo zijn uitdagingen. In dit boek komen ook onderwerpen aan bod als de pijn van niet begrepen worden, de uitdagingen van je anders voelen en geen harmonie ervaren~ Sommige mensen ervaren emoties intenser dan gewoon, ze nemen meer waar met al hun zintuigen en voelen vaak ook de energie van anderen..Je kunt erdo...

 Heb jij de nieuwe agenda's  voor volgend jaar al gespot?  Ik weet nooit welke ik zal kiezen,  heb er al veel verschillende gehad. Dit jaar hoef ik geen keuze te maken want  ik kreeg deze beauty  van uitgeverij @ankhhermes toegestuurd💖 Ik ben er zo blij mee!  Hij is groot formaat (15x21cm) en de buitenkant is fluwelig zacht. Het papier binnenin is stevig. Ik hou ervan om in een agenda te schrijven,  soms maak ik er ook dagboekachtige notities in. Dat kan makkelijk bij deze. Er is veel ruimte voor notities en overdenkingen naast de gebruikelijke dingen die je in agenda's vindt.  Extra is de heel overzichtelijke maan kalender! Je ziet in één oogopslag wanneer het volle maan is.  Elke maand begint vervolgens met een prachtige foto met een overdenking en elke week heeft een mooie quote.  Een nieuwe agenda geeft mij een gevoel van nieuwe kansen,  nieuwe plannen.. Mogelijkheden.. Wat gaan we doen  in 2023, wat komen we tegen,...

Jonice Webb is klinisch psycholoog en bekend vanwege haar pionierswerk op het gebied van emotionele verwaarlozing in de kindertijd. Wanneer alles goed gaat in je jeugd, qua opvoeding, heb je een mooi fundament voor je latere leven en relaties met anderen. Helaas gaat er vaak iets mis en dat is meestal geen opzet. Ouders houden doorgaans van hun kinderen en doen hun best. Maar als je zelf als kind emotioneel verwaarloosd bent, dan geef je dat vervolgens weer door. Dat gaat vaak generaties zo, tot iemand het doorbreekt. Het kan belangrijk zijn je ouderschapsstijl te veranderen (als je kinderen hebt, het maakt niet uit hoe oud ze zijn) Er zijn simpele dingen die je kunt veranderen.  Het is nooit te laat om positieve veranderingen door te voeren. Dat is hoopvol!  Er is geen schuldige, iedereen is slachtoffer, je kunt niet geven wat je zelf ontbeert.  Maar je kunt de keten doorbreken. En zo jezelf en anderen (ouders/kinderen) helen en je relaties verbeteren. In dit boek vind je vele handv...